Empowering Moms
Mamablüte Coaching
Ich bin der Überzeugung, dass eine gute Schwangerschaft & Mama-Sein mit einem guten Körpergefühl beginnt. Mein Ziel ist es, deinen Alltag zu erleichtern. Mit einem zugeschnittenen & machbaren Trainingsplan inklusive Beckenbodentraining, Tipps für den Alltag und für deine Ernährung, aber auch Achtsamkeitsübungen kannst du ganz entspannt in dein neues Abenteuer starten. Ich stehe dir bei jeder Übung und Trainingseinheit zur Seite. Dank meiner ganzheitlichen Herangehensweise wirst du dich rundum wohl fühlen. Lass uns gemeinsam in dein Abenteuer starten!
Empowering Moms
Wir sind leidenschaftlich daran interessiert, Frauen auf ihrem einzigartigen Weg durch die Schwangerschaft und die Zeit danach zu unterstützen. Wir bieten personalisiertes Coaching an, um individuelle Ziele und Lebensstile zu fördern und zu begleiten.
Services
Präpartales Training, Postpartales Training, Mindest und Achtsamkeit, Ernährung.
Training
Tailored pre and postnatal fitness programs to support your journey to motherhood.
Mindfulness
Guidance on mindfulness practices to enhance your mental and emotional well-being.
Nutrition
Nutritional advice and meal plans to nourish both you and your baby during this special time.
Coming Up Next
Begonnen: 7. Nov.
199 Euro
Begonnen: 6. Nov.
199 Euro
Begonnen: 3. Nov.
199 Euro
Entdecken Sie unsere spezialisierten Kurse für Schwangere, die Ihnen helfen, sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Unsere Rückbildungs- und Sportwiedereinstiegskurse bieten Ihnen die Unterstützung, die Sie benötigen, um aktiv und gesund zu bleiben.
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Get in touch with Julia Golinski for personalized Postpartale/r coaching sessions to support your journey to motherhood.
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